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Déjà convaincu ? Pas besoin d'attendre la fin.
Réserver mon appel 🚀🎥 1h de contenu détaillé pour découvrir les clés d'une alimentation adaptée pour atteindre tes objectifs sportifs (même si tu as déjà essayé sans succès).
⚡️ Des astuces concrètes et des exercices pratiques pour mettre en place des habitudes durables dès maintenant.
Pourquoi la plupart des stratégies mises en place échouent.
La place de l'alimentation dans la performance sportive et la stratégie nutritionnelle optimale à suivre.
Les différents axes nutritionnels à prendre en considération pour optimiser les performances sportives.
Des actions concrètes à mettre en place pour t'aider à atteindre tes objectifs sportifs.
Je suis diététicien du sport depuis 2019. Ancien sportif professionnel et pratiquant de sports d'endurance, je connais les exigences de l'entraînement, les sorties longues, les périodes de fatigue… et la difficulté de concilier performance, alimentation et vie quotidienne.
Après avoir accompagné plus de 500 sportifs, j'ai compris une chose essentielle : le problème n'est pas le manque de motivation. C'est surtout le manque de méthode claire et adaptée à la réalité du terrain.
Mathilde, coureuse régulière : comment elle a réglé ses crampes en quelques semaines.
Anne-Laure, coureuse : 3h18 au marathon et 101 km en ultra sans coup de mou.
Cécile, cycliste : d'une alimentation subie à une vraie régularité sur le vélo.
Xabi, trail : ses troubles digestifs ont disparu, et ses performances ont explosé depuis.
"Je recommande les yeux fermés ce nutritionniste !!! D'un professionnalisme à toute épreuve, d'une gentillesse et d'une extrême générosité, je n'ai eu à aucun instant des doutes quant à ses objectifs avec lui… Précis et optimisés au maximum, ses conseils nutritionnels, que ce soit pour tous les jours et dans mes sports sont une réussite."
"Diététicien / Nutritionniste au top du top. Je recommande fortement Yoann à toute personne souhaitant avoir une alimentation saine et équilibrée tant pour la vie quotidienne que pour l'envie de progresser dans la pratique d'un sport."
"Merci Yoann. J'ai fait appel à Yoann afin de perdre et stabiliser mon poids et d'augmenter mes performances dans le cadre de ma pratique du vélo d'endurance (programme de 6 mois) et globalement me sentir mieux. Objectif rempli dans le sens où j'ai perdu du poids sans contraintes."
"Très Très pro ! Yoann sait mettre à l'aise la personne en face, très à l'écoute, bienveillant et s'adapte à toute situation. Il est énergétique, motivant. Avec pour spécialité « le sport », c'est parfait !"
15 minutes avec Yoann pour faire le point sur ta situation et voir comment adapter la méthode à ton sport et tes objectifs.
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