Un suivi qui s'adapte à toi, pas l'inverse
Pas de régime standard, pas de liste d'interdits. Un programme nutritionnel construit autour de ta vie, de tes goûts et de ton objectif.
Un parcours en 3 étapes
Le bilan nutritionnel
Première consultation approfondie : ton histoire, tes habitudes, ton rythme de vie, tes envies et tes difficultés. On définit ensemble un objectif réaliste.
Les consultations de suivi
On ajuste régulièrement ton plan selon ce qui marche pour toi. Tu avances par petites étapes, sans te mettre la pression.
L'autonomie
Tu comprends ce que tu fais et pourquoi. Tu sais t'adapter aux repas du quotidien, aux sorties et aux imprévus.
Tout pour t'aider entre deux consultations
- Un bilan nutritionnel complet
- Des consultations de suivi régulières (selon la formule)
- L'accès à notre application
- Des recettes et des exemples de menus
- Une formation en ligne intégrée pour comprendre et progresser
Pour quels objectifs ?
- Perte de poids durable
- Mieux-être et énergie au quotidien
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition du sport, de l'entraînement à la compétition
- Réconciliation avec l'alimentation
Tu te demandes si c'est pour toi ?
Est-ce que je vais devoir suivre un régime strict ?
Non. L'accompagnement repose sur l'équilibre et le plaisir, sans privation ni interdit. On construit des habitudes durables plutôt qu'un régime temporaire.
Combien de temps dure le suivi ?
Tu choisis entre 1, 3 ou 6 mois selon ton objectif et ton besoin d'accompagnement. Les formules sont détaillées sur la page Tarifs.
Je fais du sport, est-ce adapté ?
Oui. L'alimentation est adaptée à ta pratique : entraînement, récupération, compétition. J'ai moi-même une longue expérience du sport de haut niveau.
Les consultations sont-elles remboursées ?
La Carte Vitale n'est pas acceptée. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des consultations de diététique : renseigne-toi auprès de la tienne.
Comment prendre rendez-vous ?
Directement en ligne sur Doctolib, en quelques clics, en choisissant le créneau qui t'arrange.
Prêt à faire le premier pas ?
Réserve ta première consultation en ligne, en quelques clics. On fait le point ensemble, à ton rythme.