Et si ta question n'est pas là, le bilan offert est justement fait pour ça.
Aucun piège. C'est une vraie séance de travail, offerte, où on regarde ensemble ta situation. Tu repars avec un diagnostic clair, qu'on continue ensemble ou non.
Ça dépend de ta situation et de tes objectifs, donc on en parle directement lors du bilan, une fois qu'on a une vision claire de ce dont tu as besoin.
Non, c'est même pour ça qu'un plan générique ne fonctionne pas pour toi. Ton programme s'ajuste chaque semaine à ton planning réel.
Oui. Le bilan sert justement à faire un premier état des lieux, pas besoin d'arriver avec des données parfaites.
Trail, ultra-trail, triathlon, course à pied, cyclisme : tous les sports d'endurance où l'alimentation fait une vraie différence.
Très bien. Je m'occupe de la partie nutrition, ton coach de la partie entraînement. Les deux se complètent.
Une autre question ? Écris à Yoann : contact@yoannlediet.com
Si ça te parle, tu réponds à quelques questions et on cale ton bilan nutrition offert.
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